La Quercia
Wanneer je spreekt, herhaal je wat je al weet. Wanneer je luistert, kan je iets nieuws leren
Dalai Lama

Trekking


Beweging is belangrijk voor de mens. Ons lichaam is erop voorzien om alle mogelijke bewegingen te maken: van praten, schrijven, piano spelen, zwemmen tot lopen.

Onze spieren zenden boodschappen naar onze hersenen die de werking ervan regelen. Wanneer een spier niet of onvoldoende gebruikt wordt, verliest zij haar tonus, wat leidt tot een algehele achteruitgang ervan tot zelfs ernstige aantasting van het lichaamsdeel waarin de spier zich bevindt. Voldoende lichaamsbeweging bevordert de bloedsomloop en de hart tonus en genereert een aangenaam gevoel van welzijn.

Daarom zijn wij van mening dat een actieve trekking een nuttige ervaring kan zijn, mits je beschikt over voldoende conditie. Naast het positieve medische effect, laat het intensieve samenzijn ook ruimte om ervaringen te delen en nieuw terrein te verkennen zowel binnen als buiten onszelf.

Er zijn geen standaard programma’s. Elke trekking is een nieuwe reis waarbij we een ander stukje verkennen van de Francigena of de Italiaanse Alpen.

De Via Francigena (http://www.viefrancigene.org/en/) is de naam voor de oude pelgrimsroute die van Frankrijk naar Rome loopt. De route komt voorbij Milano, Parma, Lucca, San Gimignano, Siena, Rome en loopt van daaruit verder naar Jeruzalem. In Italië zelf kreeg de route de naam "Via Francigena" ("de weg die afkomstig is van Frankrijk"). In de Middeleeuwen was het een belangrijke pelgrimsroute voor wie de Heilige Stoel wilde bezoeken of de graven van de apostelen Petrus en Paulus in Rome.

Ben je geïnteresseerd? Contacteer ons voor meer informatie